こんばんは

浜松市エンビロンのエステ プライベートサロンALICIAのブログをご覧いただきありがとうございます



年末年始の慌ただしさがひと段落し、

少し落ち着いていたかなっというところでしょうか？



新年を迎え、

ご来店いただきましたお客様の中に

口周りにニキビが新たにできてしまった…

口周りのニキビがひどくなってしまった…

という方が非常に多いのが気になっています





額や鼻など皮脂の分泌のい多いＴゾーンににニキビは頻発しますが、

実は、口周り、あごにもできることがあります。

若いころはニキビなんてできなかったのに。。。

20代になって、それ以降

仕事をはじめてからニキビが急に口周りにできるようになってしまった。。。

繰り返し同じところにできて治らない。。。

そういった、いわゆる大人ニキビにお悩みの方は非常に多いのです。





大人にきびは皮脂分泌の多い思春期にできるにきびとは、その性質が異なり、

Ｕゾーンや首など、比較的皮脂分泌の少ない個所にできるのも特徴です。

大人にきびの場合、

なかなか治らない

だけでなく、できてしまったニキビの跡が残りやすい

というのも気になるところ。

こういったニキビは皮膚科を受診すると、

抗生物質などのお薬を処方されることが多いのですが、

難治性のニキビの場合残念ながら、

ビクともしないということも多いのです。

また一時的に改善したとしても、またすぐにできてしまう。。。

ということも少なくありません。



大人にきびの場合、保険診療でカバーできるお薬だけでは限界があって、

その原因が多種多様になることから

原因と考えられる行動、習慣を見直し改善していくことが必須となってきます。





大人ニキビの原因として考えられるものとしては、

●ホルモンバランスの乱れ

●生活習慣（食事、睡眠、など）の乱れ

●紫外線

●ストレス

●間違ったスキンケア

●乾燥


などがあげられます。

原因がコレッと特定できれば、対処も容易にあるでしょうが、

実際には、原因がひとつとは限らず、

それらの原因が複数かさなってニキビの悪化をまねいていることが多いです。

なので、どうしても治りにくくなってしまうんですね。。。





大人ニキビを治したい！

繰り返しできるニキビをなんとかしたい！

ニキビ跡を残したくない！

ニキビができにくい肌質になりたい！

と考えるとき、

まずはご自身にニキビが

どういった原因でできてしまい、悪化してしまったのかを考え、

その原因と考えられることを取り除いていくという作業が必要になってくるかと思います。


ここ最近になって、ニキビが悪化したという方が多いというのも、

その原因の一つに、

年末年始にかけて、その慌ただしさ、忙しさなどから

生活のリズムが乱れてしまったということが考えられます。

やらなければならないことに追われ、十分に睡眠がとれなかった。。。

そのことが原因でストレスの多い生活を送っていた。。。

忘年会や新年会、お正月のごちそうで普段に比べ、

外食が多くなったり、暴飲暴食をしてしまった。。。

など思い当たる節はありませんか？


そんなことを言っている私も実は、

口周りに突然大きなニキビができてしまった一人です。。。


スキンケアをお勧めしている身としては失格ですね。

反省しております。。。

エンビロンを使いだしてからというもの、

膿をもった大きなニキビに悩むということはありませんでしたが、

私自身のことを振り返ってみると

やはり、ここ1～2カ月の間は睡眠不足の状態が続いていましたし、

食事も自分のものはどうしても適当になりがち。。。

ながら食べも多く、（子供には怒るくせにｗｗｗ）

栄養バランスを考えてしっかりと。。。とはとても言えない状態でした。

そして、年末年始にかけ実家に帰省、ここぞとばかりにごちそうをつくってくれる母に甘えて

ついつい食べ過ぎ、飲みすぎ。。。

おまけに犬アレルギーの発症。。。

考えてみれば、ニキビの一つや二つできてしまっても

仕方のないような生活でした。

しっかりとスキンケアをやっていても、

めちゃくちゃな生活をしていては、だめなんだということを

身をもって再認識しました。。。泣




ニキビにお悩みの方、

なにをやっても治らないそんな方は

まずはご自身の生活、スキンケアを一緒にふりかえってみませんか？




できてしまったニキビにお薬を塗って、対処する

それはあくまで一時的なものであり、

残念ながら根本的な改善にはなりません。



原因となるものをすべて一度に取り除くということは

難しいかもしれませんが、

できることから少しずつ、根気よくがんばっていきましょう！



でもやっぱり！


今できているニキビが気になる！！


そりゃそうですッ！

ニキビの炎症症状が長引けば長引くほど炎症後の色素沈着（にきび跡）

や凹凸が残りやすくなります。

できてしまったクレーターを目立たなくさせるのは大変ですので、

なるべく早めに対処して、

ニキビのできにくい肌質に改善することが大切です。



ニキビができてしまったぁぁ！そんなときにはお肌の状態にもよりますが、

乳酸をつかったマイルドなピーリングや、

ビタミンＡ，Ｃ，Ｅなどの抗酸化ビタミンの導入は非常に効果的です。











スキンケアや生活改善は、がんばってもすぐにその効果が現れるとは限りません。



美肌は一日にしてならず！



なんて叶姉妹も言っていましたがｗｗｗ

根気よく続けていくことが大切です。


ですが、それが、自己流のまちがったものであっては、

せっかくの努力が水の泡。。。どころか余計に悪化させてしまうということのもなりかねません。




どうしたらいいの～と一人で悩むとき、

なかなか改善しなくてくじけそうになったとき、

不安になってしまうとき、

ぜひご相談いただきたいなと思います。


私自身も皆様のお手本のようなお肌になりたいっと思っていますが、

残念ながら、

そうではありません。

アトピーもあり、お肌のトラブルもたくさん経験しています。

だからこそ、

ある意味では皆様と同じお悩み、感覚ももっています。




ＡＬＩＣＩＡでは、カウンセリングを何より重視しております。

まずは、あなたのことを、お悩みを

気負わずに打ち明けていただきたいなと思うんです。

いろいろな方面からお客様を知ることで、

改善の道が開けてくると考えています。



まるで終わりがないように思える繰り返しできるニキビに

共にたちむかっていきましょうっ！





浜松市、磐田市、湖西市、袋井市からもお越しいただいています。
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